まずは情報収集!

ダイエットを始めよう!そう思い立って最初にしたことはネットでの情報収集。ネットで調べたいことは効率的なダイエット方法を知りたかったから。いつも適当に調べては適当にやって挫折していたから今回だけはきちんと調べてみようと思った。調べてみてわかったことはなんてダイエット記事は多いんだということ。運動の仕方から食事のとり方、鉄アレイやウエアなどの器具、サプリ・・・。とにかく多い!しかも調べた情報が別のサイトで「あれは信憑性がない」だとか「ウソである」だとか本当なに信じたらいいの?って感じです。
商品の口コミだとアフィリエイト目的の嘘八百って事があるのも知っているから、ダイエット効果を高いものを調べるのも一苦労です。それと同時にあまりの情報の多さにダイエットがいかに世間の注目を集めているのかがわかりました。ネットだけでなく本だってたくさん出ているし、ダイエット特集の雑誌もたくさんありますよね。実際我が家にもその手の本が数冊ありますし。ラバ 横浜1時間ほどで終わるかなと思っていた情報収集ですが、もうしばらくかかりそうです。